Поиск
Последние новости
  • В современном фитнесе все ходят строем…

    Да, свершилось. Америка и другие Мекки фитнеса наконец-то совсем уж чётко проявились [...]

  • Все Mr. Olympia
    Все Mr. Olympia

    Излишние килограммы – это не такая уж драма…

    Это первое, что нужно знать любому человеку, у которого они имеются. С учётом того, что единственным самым ценным товаром в нашем мире является низменное сексуальное унижение, излишние килограммы – это и в этом плане ни разу не драма.

    Основные сложности потери веса.

    Они состоят в том, что стоит затронуть привычный для человека рацион, начать его сокращать, и это тут же приведёт к потере не только физической, но и умственной активности. Если бы не эта сложность, то все худели бы без проблем, однако, она проклятая стоит практически у всех людей на столь интересном для них пути, буквально, как […]

    Потеря лишней массы тела

    Данный вопрос интересует немалое количество людей, а если говорить точнее, то, в общем-то, каждого человека на планете Земля. В том числе и тех, кто, как он думает, излишне худ, а потому ему надо бы набрать немного веса. Стало быть, лишняя масса тела волнует всех. Тем более, если её много, а потому хотелось бы от неё […]

    А хочет ли наше общество быть здоровым и стройным?

    Вообще, нет! Ничего подобного даже и близко нет. Потому что подавляющему большинству наших сограждан глубочайшим образом не наплевать на развитие той же медицины только в контексте выискивания тех, кто желает этого добиваться с целью над ними, как можно более цинично поиздеваться.

    Универсальная еда для контроля веса

    На этот счёт давно пора внести ясность. А то, что не идеи по этому поводу, то чепуха-чепуховая. То на диете предлагается сидеть…, после чего, её бросить и снова растолстеть…

    Что есть, чтобы худеть?

    Что? Смешно звучит? Это только потому, что мы живём в мире, где все рождаются для последующего помирания, на пути к которому просто стараются перекусить чего-нибудь вкусненького. Ну, не доросли мы до того, чтобы есть, дабы жить! Нам бы, в основном, всего лишь приятно пораздражать свои вкусовые рецепторы…

    Адаптация к рациону пониженной калорийности

    В процессе сброса лишнего веса, это, пожалуй, наиболее важный момент. Если вы сможете привыкнуть есть пищу пониженной калорийности, имеется ввиду, не настолько сытную, как обычно и это не будет вас раздражать, изматывать, напрягать, то считайте, что полдела уже сделано.

    А я бегу, бегу, бегу и вес сгоняю…

    Это не только про бег, который весьма популярен, как средство, при условии продуманного его использования, позволяющее избавиться от лишнего веса, это про первоочередную важность длительной, продолжительной стабильности процесса похудения в целом. Про то, что не стоит расстраиваться на этот счёт из-за сиюминутных неудач, разного рода сбоев и прочих, так сказать, провалов.