Поиск
Последние новости
  • В современном фитнесе все ходят строем…

    Да, свершилось. Америка и другие Мекки фитнеса наконец-то совсем уж чётко проявились [...]

  • Все Mr. Olympia
    Все Mr. Olympia

    Травы для ускорения метаболизма

    Давно известно, что многим травам присущ эффект восстановления физиологического равновесия при существовании патологии в функционировании органов и систем. Вследствие этого стабилизируется самочувствие человека, увеличиваются запасы энергии. А  это в свой черед ведет к повышению активности, что, безусловно, способствует ускорению процессов метаболизма. К таким растениям, которые могут ускорить процессы метаболизма, относится так называемая бурая водоросль. Данное […]

    Кальций в бодибилдинге

    . В человеческом организме кальция значительно больше чем остальных минералов. Благодаря кальцию наши кости, и зубы становятся прочнымиКальций еще влияет на  биохимические процессы, такие как мышечные сокращения, кроветворение, сердцебиение и высвобождение определенных нейротрансмиттеров. Употребление кальция способствует росту мышечной массы в организме. Медицинская Американская ассоциация недавно провела исследование, доказав что добавочная доза кальция отражается на минеральных […]

    Допинговые препараты и средства

    В перечень допингов можно вписать, кроме веществ давно упомянутых групп допинговых фармакологических средств, и многие иные вещества,  не исключением являются алкоголь и успокаивающие лекарства. В их число входят транквилизаторы либо противофобические лекарственные препараты, характеризующиеся ликвидацией ощущений беспокойства, волнения, внутреннего дискомфорта перед стартом, к примеру, диазепам, валиум, феназепам, ксанакс, и другие. Ликвидируя чувство страха и тревожности, […]

    L-карнитин

    L-карнитин — это аминокислота с химической точки зрения и благодаря своей главной физиологической роли в организме человека относится к витаминам группы В (т.е. витамин ВТ). L-карнитин определяется иногда как витаминоподобное вещество вместе с такими соединениями, как инозит, холин и некоторые другие. L-карнитин также называют «витамином роста», так как он способен стимулировать рост. У данного карнитина основной […]

    Как действует «Антилактат»?

    «Антилактат» является производным продуктом янтарной и яблочной кислот – веществ, играющих важную роль в обмене веществ и постоянно присутствующих в организме человека. Эти кислоты относятся к промежуточным компонентам цикла трикарбоновых кислот (цикла Кребса) – повторяющейся последовательности биохимических реакций, происходящих в процессе дыхания. Всем известно, что при занятиях спортом из-за недостатка кислорода в мышцах накапливается молочная […]

    Глюкозамин

    Для соединительной ткани основным строительным материалом является глюкозамин. Он активный участник образования связок, суставных хрящей, сухожилий, находится в коже, стенках сосудов, слизистых оболочках и бронхов. Глюкозамин помогает восстановить хрящевую ткань, может улучшить образование внутрисуставной жидкости, укрепить соединительную ткань и уменьшить мышечную утомляемость. Хондроитин сульфат считается высокомолекулярным полисахаридом, он относится к протеогликановой группе (или гликозаминогликановой). Он […]

    Аргинин – уникальная аминокислота

    Аминокислота под названием аргинин (полное название – 1-амино-4-гуанидиновалериановая кислота) стала в свое время настоящим открытием. Долгое время эффект, производимый действием алифатических основных ?-аминокислот, к которым относится и аргинин, на человеческий организм, считалась вредным. Дело в том, что в организме аргинин превращается в окись азота, считавшуюся вредной долгие годы – с ней мирились, поскольку это неизбежный […]

    Глютамин

    Глютамин – аминокислота, регулирующая кислотно-щелочной баланс организма. Применяется в виде пищевых добавок при повышенных физических нагрузках спортсменов. При высокой интенсивности тренировок глютамин нейтрализует молочную кислоту, образующуюся в мышцах, что предотвращает появление боли. Мало кто знает в каких дозах необходим прием препарата. Зная о полезных свойствах глютамина, производители пищевых добавок, добавляют его буквально во все продукты […]