Спортивное питание

О нём стало известно в последнее время, о том, что креатин – это химикат, способствующий долгожительству. В общем, если ранее сведения об этом веществе, о его полезности, в основном, сводились к тому, что оно увеличивает силовые показатели мышечной активности, которые, будучи продуктивно реализованными, в той или иной мере содействуют росту мускулатуры, кроме того, что оно порождает прогресс самой способности тренироваться больше и дольше, заодно, помогая понижать уровень слишком завышенного сахара, содержащегося в крови, то вот теперь, плюс ко всему, ученые заявили, что оно ещё и продлевает человеческую жизнь.

Несмотря на то, что данное известие выглядит сенсационно, с точки зрения практики, в констатации сего факта, в общем-то, нет ничего удивительно. А всё почему? А всё потому, что любая субстанция, которая при попадании в человеческое тело, способствует его продуктивной подпитке, повышающей показатели его жизнедеятельности, может обосновано считаться некой вариацией на тему источника, дающего долголетие. А потому, раз вещество креатин увеличивает параметры физической активности, значит и оно относится к такому типу химических соединений. Другое дело, что недавно учёные изучили его более глубоко, и выявили его полезную эффективности в деле снабжения жизненной энергией митохондрий – микроскопических клеточных составляющих, активность которых однозначно важна в деле функционирования организма.

Митохондрий становится больше, а значит, жить получится дольше.

Если немного вдаться в подробности, то, по сути, речь идёт об оборотах молекулярного образования, которое называется фосфокреатин, создание и дальнейшее кочевание коего от одной составляющей клетки до другой, как утверждается наукой, является основой появления способности человека выполнять какие бы то ни было движения. Таковы данные, давно опубликованные во многих источниках. При этом, что касается новизны этого процесса, точнее, нового его видения, то она состоит в том, что, как оказалось, от наличия вещества креатин в организме зависит не только функционирование ранее упомянутых митохондрий, но и, что очень важно, ещё и рождение новых столь ценных клеточных комплектующих.

Если у кого-то возникает вопрос о том, откуда такие данные? То, ответ на него прост: из опыта. В ходе которого за всё отдувались крысы, именно они послужили цели изучения ценности креатина. Их набрали две пары групп, при этом, одна пара занималась ежедневным плаванием, целый час барахтаясь в воде, что для этих животных весьма много, ну а другие две группы имитировали более привычный людям гиподинамичный, стало быть, неактивный образ бытия. В каждой из этих пар была одна группа, подсаженных на регулярный приём рассматриваемого нами вещества грызунов. Данный эксперимент длился в течение тридцати пяти дней и имел целью изучение влияния химиката на общее число митохондрий, имеющихся во внутриклеточном пространстве. В итоге, анализ мышечных тканей подопытных млекопитающих показал, что, с одной стороны, у тренирующихся крыс заранее предсказуемо митохондрий в клетках стало больше, однако, с другой стороны, их количество у существ, ежедневно потребляющих креатин, выросло более значительно, по сравнению с представителями фауны, которые были лишены добавок такого рода.

Комментарии запрещены.