Поиск
Последние новости
  • В современном фитнесе все ходят строем…

    Да, свершилось. Америка и другие Мекки фитнеса наконец-то совсем уж чётко проявились [...]

  • Все Mr. Olympia
    Все Mr. Olympia

    Польза жень-шеня

    177pm2

    Жень-шень довольно популярное  растение, которое является адаптогеном. Он известен большинству из нас. Правда, не многим известно, что жень-шень не относится к самым сильным адаптогенам. Существуют растения, мощность воздействия которых на организм человека во много раз эффективнее силы действия «корня жизни». В числе большой разновидности растений, с давних пор применяемых человеком, существует несколько экземпляров, которые оказывают значительный иммуномодулирующий эффект. Благодаря действию подобных растений увеличивается резистентность организма к негативному влиянию многих патогенных факторов внешней среды. Растения, относящиеся к данной группе, были выделены в группу так называемых «адаптогенов». Понятие «адаптоген» представляет собой производное от слова «адаптация», что означает «приспособление». Использование адаптогенов дает возможность организму адаптироваться к всевозможным негативным условиям окружающей среды, в числе которых критическая температура, повышенный радиоактивный фон, кислородное голодание (гипоксия), интенсивные физические нагрузки и прочее. Увеличивая адаптацию человека к интенсивной физической нагрузке, адаптогены влияют на рост спортивных достижений. Адаптагены увеличивают мышечную работоспособность и в первую очередь  силовую выносливость. Стимулирующее воздействие адаптогенов столь значительно, что, став использовать их, человек сразу же ощущает прилив жизненных сил, появляется стремление повысить тренировочные нагрузки. Ускоряется восстановление организма после объемных физических нагрузок. В организме человека со значительной скоростью начинают происходить процессы окисления молочной и пировиноградной кислоты, которые, как известно, представляют собой главные «токсины усталости». Благодаря влиянию адаптогенов, организм лучше превозмогает послетренировочный ацидоз, при котором наблюдается изменение показателя рН крови в кислую сторону.

    Комментарии запрещены.

    Обрезная доска продажа обрезных. Стоимость обрезной доски - www.lesvologda.ru. в кредит